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鈴木一登 著赤ちゃんが喜ぶ！つわりも解消！妊婦さんのための魔法のツボ押し選https//amznto/312ws9s 鈴木一登 著寝違えをできるだけ早く楽にするツボ鍼灸師が現場で使うツボは2つ 健康 『キレイの実』編集長 伊東 歩 みなさん、こんにちは。 『キレイの実』編集長＆鍼灸師の、伊東 歩です。 今回は 首を寝違えてしまったとき、できるだけ安全で早く楽にするツボ一か所につき、3～5回が目安です。 肩こりや寝違えで首が痛くなり、頭を動かせない時に役立つツボです。 著書に、学研「今すぐできる！肩こり・首痛を治す32のルール」ほか。 寝違えてしまったときに効くツボ 落枕 ラクチン 深町公美子さんの 毎日のツボ 首 寝違え 治す ツボ